건강음식1 건강을 최우선으로 생각하는 요리 》 건강을 최우선으로 생각하는 요리 건강한 삶을 꿈꾸는 사람들이 가장 필요한 것은 요리라고 생각한다.사람이 건강하게 살려면 자연에서 나는 건강한 자연식을 먹어야 하고 건강하게 요리하는 방법을 알아야 한다. 요리는 예술이고 과학이다.보기에 좋고 입에 맛있고 자극적인 음식은 세상에 많이 있다.그러나 화려하고 자극적인 맛을 내기 위한 요리는 우리의 건강을 망친다. 건강음식 요리는 자극적인 양념류와 감칠맛을 내는 조미료을 사용하지 않고기름으로 볶는 요리가 아니기 때문에 미각을 자극할만한 맛이 없을지 모르나 분명한 것은몸의 세포가 가장 좋아하는 음식이라는 것이다. 건강을 최우선으로 생각한다면 화려한 음식은 아닐지라도 자연에서 나는 음식 요리가 혈액을 깨끗하게 바꾸고 체질을 개선하는데 많은 도움을 준다. 2024. 5. 6. 이전 1 다음
