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눈빛승마, (눈개승마) 눈빛승마, (눈개승마) [효능]이른봄과 가을에 뿌리와 줄기를 캐어 잔뿌리를 다듬고 물로 씻은 다음 햇볕에 말린다. 승마속 종류는 우리나라에 7종이 자라고 있으며, 대부분 비슷한 목적으로 약용된다.뿌리 줄기의 알코올 추출액은 운동성을 낮추고 잠을 잘 오게 한다. 이러한 작용은 빨리 나타나서 약 3시간 동안 약효가 지속된다.또 알코올 추출액은 혈압을 떨어뜨리는 작용을 갖고 있는데, 그 효과는 10분이나 20분 지나서 나타나기 시작하며 약 1시간 정도 계속된다.또 오줌을 잘 나오게 하는 작용도 하며 다소 많은 양을 써도 독작용이 일어나지 않는다고 한다.따라서 불면증, 고혈압, 소변불리에 상당한 효과가 있는 것으로 믿어진다. 특히 고혈압 초기에는 효과가 좋지만 중증에 이르면 뚜렷한 효과가 없는 것으로 알려져 있.. 2025. 3. 6.
한약의 종류 한약의 종류 한방약에는 약재를 여러 가지 배합하여 달여 마시는 탕액을 중심으로 환, 산, 단, 고의5종류가 있는데, 가장 효과적이고 바람직한 복용법은 탕액이다. 1) 탕액의 탕은 갈근탕, 마황탕처럼 약제명으로 쓰이고 있으나,이 탕은 큰 병을 소탕 한다는 탕 (湯)의 뜻도 있다.탕제는 약재가 많이 들고 보관이 불편하며 휴대나 복용하기에도 불편하다.대신 약효가 좋고 흡수가 빠르다. 2) 환, 은 팔미환, 계지복령환처럼 생약을 가루내어 꿀, 물엿이나 풀로 개어 둥글게 빚은환약이란 의미지만, "환"자는 "완화"라는 단어와 뜻이 통하므로 서서히 부드럽게 병을 낫게한다는 의미가 있으며, 만성병에 많이 사용된다. 약재가 적게 들고 휴대해서 복용하기가 편하다. 3) 산, 은 안중산, 평위산, 오령산 등, 생약을 가루로.. 2025. 3. 3.
바람의 섬 가파도 바람의 섬, 가파도 ▶초록빛 물결봄이면 가파도는 온통 청보리밭으로 변한다.바람이 지날 때마다 보리들이 일제히 몸을 흔들며 바다처럼 출렁인다.이곳에서는 파도보다 먼저, 땅 위에서 푸른 물결이 인다. ▶바다와 맞닿은 길자전거 한 대가 천천히 달린다.바다와 나란히 이어진 길 위로 바람이 머물고, 발길이 가는 곳마다 고요한 풍경이 펼쳐진다.시간이 멈춘 듯한 이 순간, 섬은 오롯이 여행자의 것이다. ▶ 하늘을 닮은 집들가파도의 낮은 돌담과 푸른 지붕이 바다와 하나가 된다.제주의 옛 정취를 간직한 마을은 바람과 함께 숨 쉬며, 섬사람들의 삶을 조용히 품고 있다. ▶끝없는 푸르름파란 하늘 아래, 청보리와 바다가 맞닿은 곳. 자연이 만들어낸 이 단순한 색의 조화가 마음을 씻어낸다.도시의 소음은 잊히고, 오직 바람과 파.. 2025. 3. 2.
형제 섬 형제 섬새벽 바다어둠을 깨우는 첫 빛이형과 아우의 어깨를 물들인다.출렁이는 파도 속에서도끊어질 듯 이어지는붉은 혈맥태양은 천천히두섬을 하나로 묶으며새로운 하루를 연다. 2025. 3. 2.

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